Die Non-Linear Movement Method® (NLM) ist eine Embodiment Praxis aus freien Bewegungen, die selbst bestimmt in jeder Position durchgeführt werden können – beispielsweise auch im Liegen. Daher kann NLM in jedem Alter und mit jedem Fitness- oder Bewegungslevel angewandt werden.
Sie unterstützt dabei, die innere Landschaft zu erkunden und das Nervensystem zu regulieren. Dadurch können körperliche Verspannungen und emotionale Blockaden losgelassen werden.
Dabei verzichtet die Methode gänzlich auf Beeinflussung und es wird kein Zwang ausgeübt. Da jeder Mensch anders ist und andere Bedürfnisse hat, steht es allen Praktizierenden frei, eigenen Erfahrungen mit der Methode zu machen, weswegen auch die Anweisungen sehr minimalistisch ausfallen.
NLM ist eine über Jahrzehnte entwickelte Embodiment Praxis von Michaela Boehm. Michaela ist bekannt für ihre Arbeit mit High-Performern, darunter auch Oscar- und Grammy-Gewinner, Produzenten und Geschäftsleute. Ihre Arbeit wurde auch in Gwyneth Paltrow’s Netflix Show “Sex, Love and Goop” und Will Smith’s Autobiografie “Will” vorgestellt.
NLM verbindet ihr Wissen aus östlicher Tradition (Kashmir Shaivismus) und westlicher klinischer Erfahrung im Bereich Trauma, Sucht und Persönlichkeitsstörungen sowie Beratung. Steve James hat die Methode schließlich dahingehend adaptiert, dass sie international unterrichtet werden kann.
Du bist an dieser Erfahrung interessiert? Hier geht es zur Buchung. Ich freue mich darauf dich im Studio oder online begrüßen zu dürfen!
*NLM ist kein Ersatz für eine Therapie oder ärztliche Behandlung. Bei psychischen Gesundheitsfragen oder Erkrankungen konsultiere deinen Arzt oder Psychotherapeuten, um abzuklären ob somatische Bewegungspraktiken für dich geeignet sind.