Bringe dein Leben off stage in Balance – und strahle on stage
Du bist Künstler:in und es ist deine Berufung auf der Bühne zu stehen, um das Publikum zu begeistern. Doch die Herausforderungen abseits der Bühne halten dich oft zurück, dein volles Potential zu entfalten. Genau hier kann unsere Zusammenarbeit im Coaching & Counseling ansetzen.
Der Druck in der Kunst- und Performancewelt ist groß – nicht nur während der Auftritte, sondern auch im Alltag. Die Balance zwischen Kreativität, Selbstmanagement und den Anforderungen des täglichen Lebens hinter den Kulissen ist manchmal schwer zu halten. Ob es um Stress, Zeitmanagement, die oftmals herausfordernden Vereinbarkeit von Kunst- und Privatleben oder den Umgang mit Unsicherheiten geht – ich bin für dich da.
Mein Ansatz: Bringe dein Leben abseits der Bühne ins Gleichgewicht, damit du auf der Bühne glänzen kannst.
Du bist einzigartig – und genau so ist auch unsere Zusammenarbeit, denn ich glaube nicht an die eine Lösung, die für alle Menschen gleichermaßen passt. Daher biete ich dir einen Raum, in dem du ganz du selbst sein kannst, fernab vom Rampenlicht, um an den Themen zu arbeiten, die dich wirklich beschäftigen. Alles was wir hier besprechen unterliegt einer gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht.
Erkenne deine Werte und Ziele und lenke den Fokus darauf, was dir wirklich wichtig ist. Ich unterstütze dich dabei den Schlüssel zu deiner inneren Landschaft zu finden und begleite dich professionell dabei zu erkunden, was alles in dir steckt. Komm in die Umsetzung für einen Alltag, den du mit mehr Leichtigkeit gestalten kannst, damit du professionell und persönlich aufblühst.
Beispiele für Themenbereiche:
Schwerpunktmäßig arbeite ich einerseits mit meinen Klient:innen an persönlichen und an organisatorisch/administrativen Themen. Wenn du andere Themen bearbeiten möchtest, schreib mir gerne.
Wie läuft eigentlich unsere Zusammenarbeit ab?
Kennenlernen
15 bis 20 Minuten Onlinegespräch
Klärung der 5 Ws ( Was führt dich zu mir? Wie kann ich dir helfen? Wann und wo wollen wir zusammenarbeiten? Welches Setting passt für dich?).
Stell mir deine Fragen.
Dieses Gespräch ist selbstverständlich kostenfrei.
Wähle, was dir gut tut.
Wenn du spürst, dass es zwischen uns passt, dann wähle: Coaching, Counseling oder Embodiment? Eine Kombination? Alles ist möglich, ich unterstütze dich gerne dabei, hier das für dich passende Angebot zu finden.
Buche deine erste Einheit
In dieser Einheit definieren wir deine Ziele eingehender, damit wir eine gute Basis für unsere Arbeit haben.
Wir können uns in meiner Praxis treffen, online arbeiten oder auch nach Absprache an einem anderen Ort.
Eine Einheit dauert erfahrungsgemäß 60 Minuten.
Dein Weg
In den kommenden Einheiten fokussieren wir uns auf die von dir mitgebrachten Themen und deine Ziele. Wenn du möchtest, bekommst du von mir auch Hausaufgaben, um rasch in die Umsetzung zu gehen.
Dauer der Zusammenarbeit
Auf seriöse Weise kann ich dir die Dauer der gemeinsamen Arbeit nicht im Vorfeld vorhersagen. Diese ist so unterschiedlich, wie die Menschen und Themen selbst. Daher verkaufe ich auch keine Blockkarten oder ähnliches.
Der Abschluss
Erinnerst du dich noch an die Ziele aus der ersten Einheit? Rund um diese kreieren wir eine Toolbox, auf die du auch künftig zurückgreifen kannst und die du für deinen weiteren Weg - individuell auf dich abgestimmt - mitbekommst.
Meine Arbeitsweise und Arbeitsphilosophie:
Ich arbeite…
…lösungsorientiert: Fokus auf Lösungen statt Problemen.
…ressourcenorientiert: deine Stärken und Fähigkeiten stehen im Vordergrund.
…klientenzentriert: du bestimmst den Weg, ich begleite dich dabei.
…systemisch: dein Platz im Gesamtsystem wird beleuchtet.
Zusätzlich nutze ich Körperarbeit und Embodiment als ergänzende Ansätze, um den Prozess ganzheitlich zu gestalten.
Meine Arbeit basiert auf den Prinzipien der klientenzentrierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers. Um einen positiven Beratungsprozess zu ermöglichen, begegne ich dir stets mit:
Bedingungsloser positiver Wertschätzung,
Empathie,
Ehrlichkeit und
Aufrichtigkeit.
Selbstverständlich werden alle Inhalte der Beratung vertraulich behandelt. Um die Qualität meiner Arbeit stets zu sichern, nehme ich regelmäßig an Fortbildungen und Supervisionen teil.
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