Fernbeziehungen 

Wenn Distanz Nähe schafft: Fernbeziehungen als Chance Die Arbeit auf der Bühne bringt auch unliebsame Entscheidungen mit sich. Rollenangebote am Wohnort sind häufig knapp oder eindimensional. Um sich beruflich weiterentwickeln zu können, ist oft ein Wohnortwechsel notwendig. Gerade wenn man in einer Beziehung lebt und der Partner oder die Partnerin diese Veränderung nicht mitmachen kann, …

Selbstwirksamkeit und Veränderung

Herausforderungen aus eigener Kraft meistern Veränderungen gehören zum Leben – sei es der Start eines neuen Projekts, der Umgang mit Rückschlägen oder die Neudefinition persönlicher Ziele. Doch wie können wir sicherstellen, dass wir dabei nicht den Boden unter den Füßen verlieren? Eine entscheidende Rolle spielt dabei die Selbstwirksamkeit – die innere Überzeugung, Veränderungen aus eigener …

Veränderungen: Entscheidungen treffen

Veränderungen: Entscheidungen treffen – Kopf, Bauch und Körper im Einklang Veränderungsprozesse erfordern Entscheidungen – und oft fühlen sich diese an wie eine schwere Last. Soll ich mich krankmelden oder doch einen weiteren Tag durchhalten? Soll ich dieses Engagement annehmen oder lieber das andere? Urlaub buchen oder verfügbar bleiben? Entscheidungen können Freude bereiten, doch sie können uns auch …

Veränderungen: Herausforderungen und Chancen

Veränderungen: Warum Wandel nicht nur Herausforderungen, sondern auch Chancen birgt Veränderungen – kaum ein Thema weckt so unterschiedliche Gefühle wie dieses. Je nach Persönlichkeit und Lebensphase reagieren Menschen sehr verschieden auf Wandel. Die einen sind neugierig und motiviert, neue Wege zu beschreiten. Die anderen fühlen sich durch Veränderungen verunsichert oder bedroht. Oft beeinflussen unsere bisherigen …